～整体でよくなるのか～

当院で行っている、「BMK整体」とは

B:body（身体）、M:make（作る）、K:keep（保つ）

の略で『美健同源』をテーマに身体の内面、外面の両方から美しさと健康な身体を作り、その状態を保つよう働きかける整体法です。

 

身体の歪みは

・同じ姿勢が長い

・足を組む

・もたれかかる座り方

・肩肘をつく

・慢性的な運動不足による筋力低下

・柔軟性の低下など

毎日の習慣によって、身体の歪みは生じてしまいます。

歪みによって内臓が圧迫されると、消化不良や血行不良、代謝の低下が起こり、

その結果、肩こり、腰痛、肥満、冷え、むくみなど、全身の健康に影響を及ぼします。

 

呼吸だけをとっても、猫背の人は普通の人より約5％呼吸が浅くなります。

1回の呼吸でペットボトル1本分の換気量と言われており、

1分間で呼吸数が約15回、それが60分で900本、

24時間で21600本分の呼吸に相当すると言われ、その5％が失われると

一日の中で1080本分も換気量が変わってしまうため、身体の代謝にも大きな影響を及ぼします。

太りやすい、疲れが取れない、むくみやすいなどの不定愁訴も現代ではとても問題視されており、そのほとんどが、身体のゆがみから起因されるとも言われています。

 

当院の整体は、バキバキするような整体とは異なり

「整体＋ヨガ＋ストレッチ＋ツボ刺激」を加えた特殊な手技で構成され、

身体の構造を元から整えることを考えて作られた整体法です。

 

正しい姿勢への誘導により、骨盤のゆがみやズレ等の構造が整うことで、

体の痛みやシビレ、違和感、硬さなどの不調だけでなく、

内臓機能の向上や、自律神経の調整も期待でき、

疲労や倦怠感などの解消にも役立っています。

 

「体の三密」という言葉がありますが、

「構造・機能・心」の三者を示すものであり、どれか一つでも乱れると全部が相互して乱れてしまいます。

まず整体によって”構造”が整うことで、身体に正常な働きが戻るきっかけをつくり、

内臓”機能”と自律神経(”心”)にも働きかけることができます。

 

人間の身体は、動作を行うにあたって必要な筋肉が使えていないと、周囲の筋肉がその動作を補っています。そのため、作用する筋肉に偏りがでてしまい、体のバランスが悪くなります。このバランスの問題、つまりは”ゆがみ”があちこちに不調を訴える原因となります。

 

その原因に対してアプローチする事が、根本改善への一番の近道であると考えており、

当院ではただ痛みをとるだけではなく、日ごろから元気がない、朝が起きれないなど、一日が充実していないという事がないように、心身ともに症状が出にくい状態をつくるサポートをしております。

整体は、人間本来の機能をきちんと使えるようにする目的があり、

そのため整体を受けていただいた多くの方から、

・太りにくくなった

・夜熟睡ができるようになった

・一日の疲労感が少なくなった

・落ち込みがちだった気持ちも、前向きになった

など、嬉しいお声も多数いただいております。

 

 

さらに、猫背・腰痛・産後・小顔・美脚・骨盤・全身などお悩みに特化した整体も取り扱っており、様々な方にご対応可能なことも当院の強みです。

最善の施術プランをご提案させていただきますので、些細なお悩みでもまずはご相談ください。